雜七雜八 · 2018-04-18

從13歲開始就常常想要自殺到現在,已經快要成年了
看了許多關於生命的書籍,還是不懂人為什麼有活著的必要?
每一天活著都感到很痛苦,什麼快樂的事都感受不到、一下就過了,家人和朋友感覺也都活得很痛苦,卻想不懂為什麼他們要活著
看什麼事物都感覺是扭曲的,每一天都在後悔為什麼沒有早點死去


貞子

探索生命的意義,這個黑暗時期我也曾有過。如果你還沒有宗教信仰的話,我覺得佛教的『輪迴』理論還不錯。還有布萊恩.魏斯(Brian L. Weise)所著的『前世今生』也可以參考。

前世今生理論,大概是說今生的痛苦與折磨,通常都跟前世的經驗有關係。而現在之所以活著,就是為了要導正前世所犯下的錯誤。

除了看書之外,我也會建議你求助心理醫生,試著從痛苦的源頭開始,找到你無法快樂的原因。

加油,生命還是有其美好的一面,值得你去探索。