[此篇代回]

你可以試試一個方法，叫"優點清單"，顧名思義就是把你的優點列在一張紙上，無論是外表還是內在都可以，然後把它貼在你每天都會看到的地方，然後每天就看一次，感到自卑的時候也看看，這樣能幫你想起，除去缺點外，你也有很多優點，也有很多可愛的地方

只要是人啊，就不可能完美，更不可能被所有人喜歡，這世界是一體兩面的，有好就有壞，有喜歡就有討厭，所以你有缺點就一定會有優點，你從來不如你自己所想的糟，只是，我們人都需要進步，知道缺點其實很好，這讓你有改進的機會，是讓自己變得更好的機會，所以無論你有什麼缺點都不需要自卑，那都是讓我們變好的機會

最後，一定要多相信自己，其實很棒，或許在短時間內別人看不出你的好，但你的一生還很長，一定會遇到懂得欣賞你的知己，所以要相信自己其實很優秀

               珍妮佛