人生經歷 · 2018-06-18

我覺得自己真的是個很悲觀的人,遇事總是往不好的一面去想,知道自己這樣的習慣不好,也會給別人帶來負能量,可是好像控制不了自己的想法。當獨處時,這種鑽牛角尖的想法佔據了整個思緒,人也變得恐慌起來。


蓋世太保

辛苦你了!!!

我知道這樣一個人很痛苦,很難撐下去,所以現在,你可以在需要人陪的時候過來,有我們在!!!

 

我之前也有一陣子曾有過這樣的狀況

而我的作法是替自己找一個可以撐住你的"Power"

可以用信仰,作為支撐你的力量

也可以以對孩子的愛,作為那個來源

想著為了孩子,我必須堅強起來

在不方便述說的人(孩子)面前保持樂觀,再私底下找管道排解

例如說跟我們說說話啊,聊聊近況甚麼的,也可以做你喜歡的事情,抒發平時的壓力

或是可以跟你老公談談,相信他會很樂意支持你,給你力量的!!!

你不是自己一個人,這裡有許許多多的人都在陪你的

好嗎? 我們一起加油!!

 

by 傳奇