回24個比利 秋羽:)
我也想要早睡(╥﹏╥)
但因為功課跟隔天的考試很多想要趕快準備完
所以搞得很晚睡( ´_ゝ`)
嗯...因為我不知道妳的作息時間事怎麼樣的,所以怎麼安排比較好我可能沒辦法幫到你,我就舉我自己的例子吧!
假如說放學回家是5點,我大概6點半就吃完晚餐,然後因為我們家有泡茶的習慣,所以我有空的時間就是6點半到8點,再來就是洗完澡到睡前的時間,睡覺大概是11、12點那邊。
這段時間就會拿來讀書或是寫作業,但如果功課量很多或是面臨期末考之類比較重大的考試的話,我就會從6點半開始讀(或是寫)直到我要去洗澡(大概十點那邊),洗完澡再繼續~
但是我不會撐到1、2點,因為我隔天肯定會大爆睡然後遲到...(艸
可以想一下自己一天有的空閒時間有哪些,然後再安排要做什麼事,最重要的就是睡覺的時間!我個人是11點或11點半睡隔天都還不至於到起不了床,但是12點睡就會有點累。
如果你覺得功課量多到不是你用空閒時間可以完成的話,我建議你可以在學校的時候利用下課時間來寫!寫多少是多少,雖然會犧牲到下課,可是這樣回家就可以輕鬆一點了~
但是午休不可以寫哦(๑ˋдˊ๑)午休要睡覺!要睡飽飽!
寫的落落長不知道能不能幫的到你...@_@因為考試的話我以前都是在家讀一些然後考前再一下抱佛腳的...(被打
這是不良示範,請無視吧xD
總之,睡眠是很重要的!睡飽才有精神去考試!不然晚睡讀了超多結果考試的時候因為愛睏眼花寫錯,我覺得超冤枉的!
加油~祝你一切順心~
By 秋羽