不擅長分配時間的人 是沒有辦法改變的

與其說不擅長分配時間 倒不如把焦點關注在任務本身

譬如念書需要念一小時 因為拖拖拉拉最後搞了三小時才達成

但是如此還是達成了不是嗎?

任何做為都有其在自己心中的強度

在您心中 還是認為睡眠不足不是很重要 才會把他犧牲掉 寧願來拖拖拉拉