請問要怎麼樣才能克服上台的恐懼呢？我高中這三年雖然常常上台，不管是表演、演戲還是報告等等的，都會很緊張，腦袋也會變得一片空白，就算是已經練習過很多次了，但是在上台講幾句話之後都會變得腦袋瞬間空白，要不然就是講話會很抖，雖然現在沒有像以前那麼沒經驗，但是我到現在還是無法克服這個恐懼…

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蓋世太保