那......要不要從早睡開始呢xD

基本上如果可以早點睡覺，你睡飽了自然就會比較好叫起床，也就比較不那麼容易暴躁，對他人有起床氣。

是有什麼特殊的原因所以讓你1點多才睡嗎？還是只是單純的晚睡xD

希望有幫助到你><歡迎再來信哦~

祝你可以睡飽飽~每天心情好~

By 秋羽