感謝你的來信٩(θ‿θ)۶

如果你很害怕遇到這些事情

你必須要更平常心面對這個感覺

因為如果真的遇到

你一直煩惱也沒用

反而讓他放水流 任其發展

反而不會讓你那麼緊繃

不然你的生活品質會因此下降

如果煩心事情太多可以來解憂福利社訴說

或是聽音樂或運動

都是抒壓的方法

希望有幫到你喔

by 阿森