我是一個會想很多的人,可能別人一個眼神,我就會開始亂想,我是不是臉上有東西、他是不是討厭我之類的。如果我越想越不開心,我又會聯想到之前發生過的不愉快的小事,像是被別人已讀、考試沒過等等,這些事一直累積起來,我就會覺得人生很悲慘,自己一點用處都沒有。雖然我知道那些小事都是很微不足道的,我也會對自己說沒關係,一切都會好的,但我的心情還是很差,我該怎麼辦呢?
我一天被多少人已讀,我一點都不在意。因為我們還有很多事情要做,不是生活中只有Line。
考試沒過又怎樣?人的一生中不是只有成績,成績好的人不代表未來成就比你高。
每個人都會歷經不同階段,這些過程中,我們都會遇到一些煩惱的事情,面對這些煩惱,笑笑就好,多年以後當你回想起來,會發現這些事情根本微不足道。
做好自己的事情,別人怎麼看你那是他們的事。
這些心理建設說來簡單,要做很困難我知道,因為人總愛想東想西。
要不要放下,就看你自己的心。
祝福你