雜七雜八 · 2018-06-13

最近
失眠
一直夢到自己被追殺被追著跑
好累
無故的想哭
好想要
告訴我的妹妹
「你姐姐我累了……人都有犯錯的時候,我不是畢業就很閒,也不是只有你的事情要煩要記,我還有自己的事情……拜託好好用講的不要動不動就兇我...沒惹你為什麼要兇我...」
我好不知道為什麼我失眠的這連續幾天中
每天每天 都想哭想大聲的哭出來。


李組長

哭,,是舒解壓力情緒的一種方式,也是一個渠道,好好的找個空間把壓力釋放出來把!
日有所思,夜就有所夢,夢境就是反應出妳的煩惱跟困境!
不知道妳為了什麼造成自己這麼大的壓力,但你真的要讓自己放輕鬆!
妹妹並不知道妳怎麼了,所以不要將情緒發在妹妹身上,這樣會造成你們的誤解!
找家醫科的醫生門診,也是處理方法,最重要的事,盡快解決妳的壓力,讓生活正常!