嗨！你好~很高興能夠收到你的來信哦

高三是不是人生中最辛苦的一段日子

對有些人可能是，不過我相信對絕大多數的人都不是的

很多人覺得念書是幸福的

但我卻也了解學生的痛苦

日復一日的讀書，越來越近的考試壓力，逐漸龐大的焦慮和不安

讓每天都過得很難受，辛苦你了，沒事的(拍拍

這並不是心理素質太脆弱哦

只是我認為偶爾應該要休息一下

我相信你一定也聽說過，休息是為了走更長遠的路吧

適度的休息是能夠事半功倍的哦

如果不太會放鬆的話，可以給你一個小建議哦

現在這個日子大部分的高三生應該也都畢業了吧

可以找幾個自己不錯的朋友，一起到縣市立圖書館念書

累的時候可以出去外面走走，或者大家一起討論題目，聊個天之類的

或者學校有開放指考生返校自習的話也是一個很好的選擇

除了有朋友能夠在休息時陪你聊天，幫助你放鬆、紓解壓力之外

也有人可以彼此督促，不會讓自己一放鬆就鬆過頭了

另外非常重要的是，作息要正常哦

熬夜讀書，不只花了很多時間，但卻吸收不多之外

也會讓自己白天的時候，精神不濟，效率降低

我自己當初指考的時候，是喜歡做很大量的題目

因為比起純讀書，我更喜歡做題目時

有目標、有分數，成果看的到的感覺

分數沒有太大起伏時不用太氣餒

畢竟考試範圍那麼大，題數就只有那一點

很多題目是不會重複的

但是只要讀得夠多，吸收的夠多

相信你到時候一定沒問題的

加油！！You can do it ！！

如果想找人聊聊天

也歡迎你隨時來找我們哦！！

By 空谷幽蘭