**炸雞腿暫忙，由蓋世太保代回**

您好：

我過去也曾有和你一樣的困擾，因為真的很難改，所以後來我遇到這種情況的時候，我都會跟對方說：「不好意思，我現在有點煩或有點累，情緒不太好，所以不要跟我說話，晚點我再去找你，如果很急你可以先跟我說什麼事，我晚點再找你或處理」（如果可以的話，還可以再更婉轉一點更好）

然後等自己心裡平復的，再去處理，至少不會把情緒帶給別人，也能冷靜的將事情處理好。

提供你參考

有任何煩惱，歡迎再來信

By老小孩