Hi,

如果不知道從何開始

可以先從寫作來分享自己的經歷

像可以開一個facebook粉專.ig.或部落格來分享自己的故事

或加入現有的粉專分享故事也行

推薦你一個FB粉專"三葉草身心症關懷園地" 裡頭有正患有精神疾患的學生或社會人士提出他們的問題

也有病友會分享他們的治療經驗

相信你的故事一定可以鼓舞人的

加油

By 米米