你好

目前就我所知憂鬱症不像感冒一樣吃藥物幾天就好了唷

憂鬱症是心病 主要還是靠當事人走出來

而我們這些旁人能做的就是陪伴並給予開導

照顧憂鬱症患者很累的唷 

藥物暫時不能停要一直持續吃 聽從醫生的話

記得一定不要讓她一個人獨處！！

這點滿重要的 因為一個人會想更多事情

讓自己有更多煩惱

然後通常會有失眠的狀況 所以很常一整天不睡覺最後變成日夜顛倒

這時候只能靠藥物啦~可是安眠藥有副作用

根據每個人的狀態都不一樣

比較常見的是精神恍惚或頭暈

在外時要小心點~

然後可能會有食慾不振或暴飲暴食

要注意點嘍~即使心情再不好 多多少少要吃一點~顧好身體很重要的~

如果可以的話 請你一定要常常待在她身邊

這時候她會很需要陪伴

可以多跟她聊聊天 出去玩也是可以的

不要讓她處於無事可做的狀態下就行

然後家裡所有藥物尖銳物品或繩子之類的

就是可以讓自己結束生命的物品都要收好

別讓她發現了

再來可能會出現掉淚的情形

有時候是沒有原因的突然掉淚

這時候幫她擦乾眼淚陪伴她就行~

逗她笑也是可以的啦~

談話間要注意說話口氣與內容

口氣不好會讓她以為自己做錯什麼然後自己糾結越陷越深

內容也要避免不好的話以及加油和責備之類的話

可以讓她多處於快樂的狀態下 負面情緒少一些

除了你要顧好自己的負面情緒還要吸收她的負面情緒唷

你要想好哦~因為一不小心

自己也會被拉進去.....

大致上就是這些啦~ 

阿還有一點 就是憂鬱症會好 但不保證不會復發 要有心理準備哦...

還有什麼不懂的 其實可以找醫生~

醫生懂的更多~

你自己也要加油哦 照顧患者真的很累

自己也別忘了要多接觸快樂的事情

避免自己陷入憂鬱~

祝你好運嘍~

By七七