心靈累了，不想繼續感受，就是那種感覺吧

教育也好社會風氣也罷，學科術科樣樣要求樣樣要精，進入職場要啥都能包

偏偏生為人，基礎的如何去感受，如何面對情緒，卻都被當成如吃喝拉睡般理所當然該會的似的

多少人被壓力，被情緒迫害的無法正常吃喝，正常睡眠

你是個因不想再受到傷害而封閉自己的人

你會尋求幫助，就是你仍然是人的證明

ll 建議你

找些時間跟自己的內心聊聊吧~

挑個寂靜的環境，把身心都放空，好好的問問自己吧，當身心開始習慣後

腦內往往會不自覺的浮出一些經歷過的事，那些，就是你內心所壓抑的

慢慢接納吧，好好的哭出來，然後正視自己的心靈

by   ll