起初,我們因為分組活動一群人聚在一起。有一次我在群組裡面發個類似「不要去講有可能會傷害任何人的話,因為你永遠不會知道對方有多難過」的話,而沒想到這句話使得我們一個組員主動私訊我、關心我,聊著聊著我們就聊開了,漸漸的聊到他的前任的事,或許是他發現自己講了很多,就覺得他喜歡上我了,也跟我告白了(才2~3天的時間),我並不喜歡他,也明示暗示都表示我不會答應他,他自己也講過他清楚知道這一點,但他依然沒有放棄;或許是在聊的途中了解到他這個人是個會把另一伴當成全世界的人,也是個可以為這種事放棄全世界的人,清楚知道這一點使我害怕傷了他,我對他所有的撩人的話都不給予理會,都選擇無視,可能是這個原因讓他並不知道自己行為的超過,每天傳訊息給我,只要沒回就一直找人,直到前陣子我嚴肅的拒絕他,他在學校每天擺臭臉,使得沒有人敢接近他,也不斷在上課傳一些類似「我可以為了你改變,把我改變成你喜歡的樣子吧」「如果你不願改變我,我就要變回以前的我」(其實我也不清楚所謂的「以前的我」)「反正都沒有人要理我,我已經想通了,等我爸媽死去我也要一起」,看了這些文字,我不敢回任何話,因為我沒有那個能力處理他的事,這件事過後,我藉由我一個非常理性的朋友,幫助我一起回覆他,事情到了一個段落,那段回覆已經明確的表示我不要你帶有任何感情接近我,只是當個朋友,但是他卻是認為我知道你不會答應我,但是我還是要追你,二次表明態度後,最近他在學校的行為已經跟以前沒有兩樣,我想事情已經結束了。
我想問
1、如何不傷人的拒絕他人告白
2、如何處理別人的情緒勒索
3、如果他怎麼了,我應該譴責自己嗎?那我要如何處理又或是如何放下責任呢?
4、我個人好像很容易吸引別人向我傾倒負能量,由於我不是專業人士,我想請問你們有什麼要點讓我可以安撫他們情緒呢?
非常謝謝你們的幫助!
你好,女孩。前面的故事我細細讀過了,
個人覺得是因為對方的情緒管理算是比較特殊的例子,需要比較特殊的處理。
但因為你有列出問題,先從問題回答起。記住,回答只能針對一般群眾,總會有比較特殊的特例。
1、如何不傷人的拒絕他人告白
這問題有點矛盾,畢竟拒絕,對方多少一定會受傷的,畢竟他們真的需要鼓起很大的勇氣才能說出口。
若要盡量減低傷害,最好是好好說明拒絕的點是什麼,並且盡量以自己的因素為主。「目前想要好好讀書、沒有戀愛的心思、有其他的目標想要達成」
等等。
2、如何處理別人的情緒勒索
其實別人的情緒勒索,是因為他們思緒不夠成熟造成,無須理會。但如果發現一直持續甚至變更嚴重,請嚴肅警告對方已經造成自身困擾。
3、如果他怎麼了,我應該譴責自己嗎?那我要如何處理又或是如何放下責任呢?
這個問題很傻。若妳清楚自己並沒有故意傷害到他,那他自己心裡過不去,又何須妳來負責?
若是身邊很多人說「都是因為妳不跟我要好所以害我這麼難受」,難道妳都得揹著嗎?當然不是。
所以甚至,無需處理、無須放下,因為根本就不用扛起。
4、我個人好像很容易吸引別人向我傾倒負能量,由於我不是專業人士,我想請問你們有什麼要點讓我可以安撫他們情緒呢?
女孩,其實在這裡回答問題的人,大多也不是專業人士,也許我們經歷的多一些、想得多一些,但是也是很普通的人唷。
其實傾倒負能量,也只是因為他們無法負荷那麼多,那麼最重要的一點只有傾聽。
只要有個出口,有個願意聆聽的對象,對他們來說就是一種救贖。
其實人的關係很脆弱的,我們並沒辦法實際的為別人做些什麼,即使我們很願意、或很想。那至少最基本的,我們聆聽,表達對他們的支持,這樣就好。
記住,聽完毋須將那些事情揹起來,因為妳也有自己需要背負的事情。默默聆聽支持,就好了。
願能成為你人生路途中的一抹陽光。
By 太陽喵