親愛的
其實以台灣的氣候來說，即使是冷氣開除濕一整晚，或者是每天出門開除濕機，都不太可能會導致口乾舌躁。

我覺得不能排除是身體健康出警訊的可能，你可以google搜尋關鍵字「睡覺起來 口乾舌躁」，會出現一些文章探討可能原因，與改善方法。您可以對照一下自己的情況是比較接近那種，做一些食補或作息的調整，若也沒有改善，建議也可以一下中醫調身體，或是去掛家醫科門診看看哦～

如果不放心您可以買濕度劑在家裡測量看看（濕度40-60%都是正常，人體可接受，低於30%就太乾了）

希望對你有所幫助～

By老小孩