沒關係，我都會聽你說唷，放心吧

脾氣暴躁很有可能身體發出警告，或者火氣大，容易引起身體不適，人在不舒服的時候會特別負面看什麼都不爽，建議你找自己的紓解方法先投入個一個禮拜吧！讓自己能放空放鬆，有時候心情不好沒來由我會逼自己嘗試很多調節身體或舒壓的事情來做，找一個最有效的，會慢慢知道自己問題出在哪裡，像也有自律神經失調，稍變嚴重了卻放任自己，我嘗試去運動，唱歌，大量喝水，吃清淡，睡飽，不熬夜，不碰咖啡，爬山，看影劇看到忘我，與朋友徹夜聊天打打遊戲，放縱自己睡飽二天，看醫生。心情不好的時候除了不要亂發脾氣傷害到別人以外，最好還是告訴自己現在情緒很差，試著克制自己要冷靜要平靜，並且多想想自己開心的事，記得找多一點搞笑影片來看。

你知道情緒這東西說變就變，原本心情不好看見好笑的事突然大笑一分鐘，就有一種，呼～真爽快阿，好像原本憋悶的一口氣吐出來了。

祝你身體恢復健康

龍姑娘