我以前有修過一門課叫作「生命教育」

課程內容講述的很多不同的課題

人際關係、情緒管理、職場問題等等

這部影片剛好是他那時候分享的影片

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請點我

提供你可以做參考，他也有其他關於情緒上轉換的影片也可以多去看看

希望能對你有所幫助，歡迎有疑問可以在回信給我，很樂意為你解憂(๑•̀ㅂ•́)و✧

BY 星空瓶