您好，
我不論做什麼事情都無法有自信的去執行，也很膽小又矛盾。想嘗試新事務卻又擔心失敗或者被人責罵甚至是拖累到其他人。
我太在意別人的眼光，我自己也知道要改進，但是又不知道該如何是好，身體還是會不由自主的去注意其他人的目光。
我說了好多話，希望看這篇內容得人不要覺得煩。
最後還有，我的嫉妒心。
對方是我的好朋友，朋友有了好的成就我為她感到非常高興，很欣慰她的努力能備受肯定，很想這樣直接當她的面大聲的祝賀她，可是卻糾結一陣子才能斷斷續續的說給她聽。請問我該怎辦，我真的覺得我這個人很糟糕。

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24比利