你好歡迎你的來信，我明白現在的你一定感到心理壓力很大，先給你抱一個，你提到說在生活中你時常懷疑自己，是覺得對自己沒有信心嗎？但我希望你能跳脫一個綁住自己的框架，其實你是個值得被愛被在乎的人，也許生活上讓你遇到了許多的不如意，也許是感情也許是家人、同儕，但不管怎樣我相信你是非常想改善這些的，首先我希望你能把我當作是你的朋友，聽聽我的一些話，我希望你可以找個目標或是興趣，一個讓你有成就感的一份事情，不管是工作又或者是其他的，平時遇到了什麼困難的就馬上提出來聊聊，我們都會在你身邊陪伴你的，畢竟你這樣傷害自己會讓我感到很心疼，雖然我們不相識，但我希望你好好的，人生十之八九不會一直過著苦日子，也許下一秒會遇到讓你開心很久的事情：）希望有鼓勵到你~也希望你加油好好振作起來我們都會在的

By小青蛙