嗨~~你好，昨天的你過得好嗎？

話說今天天氣還可以呢～不如一起出門運動30分鐘吧～

其實不是每個人都會因為過度投入網路世界而有這種情形，但真的會有一部份的人跟你和曾經的我一樣，因為太長時間活在網路的世界裡，忘記了人類的語言。

但文字只是暫時被封存起來，不會消失的。等到記憶再次取出的時候，你就復活了！

其實大腦也是需要思考運動的。有的網路遊戲其實會讓大腦是很放鬆的狀態(掛機就飽了)，腦部太久沒運作的會失去彈性，我不是要你都不玩啦，只是你可能跟我之前一樣不小心太投入了，所以別害怕，先一點點減少遊戲時數，等你把自己顧的好好的，到時候再去享受好遊戲。

離開遊戲的一開始，你可能會非常非常不習慣，會覺得好像什麼都不能做或是做不了，空虛會攻佔你，沒關係，那是正常的，但請相信我那是好的開始。

然後出去走一走，去重新拾起你有興趣的事，做的好不好沒關係，我們志在參加；或是你也可以找人"練習聊天"，不說話也可以呀～聽別人聊天也不錯，總之，出門走一走吧。

過了不知道多久後，我相信你就會比現在好的。(到時候在去調配遊戲/使用網路的時間)

給自己一個機會吧！外面的空氣很新鮮噢！特別是清晨四點的時候。

你的另一個問題，是有關你"害怕別人知道有關你的事"，其實不用那麼擔心的，我根本不知道你的事啊！而且往更遠的以後想，過了10年，誰會深刻的記得呢～留下的多數不是"事件"，而是"感受"，所以多多展現自我，並讓別人認識自己並不是一件壞事噢！

希望你好好的

BY野生熊