身體健康 · 2018-06-05
啊啊啊啊啊啊啊！ 該死的月經又來了！！！！！
記得多喝水呀！女生的身體可是很重要的！若是感到不適可以拿熱水袋熱敷一下肚子~平時少喝冰的對子宮會比較好喔！若是還是覺得很痛可以舉起你的腳腳~在腳踝內側骨凸處上三指按壓穴道按摩幾分鐘會舒緩很多的！提供這個小方法給你：）
By小青蛙
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