上了高中得了憂鬱症
不知道該怎麼辦
有在看醫生吃藥治療
是有好了很多
但是在學校還是心情很差提不起精神
打算讀完這學期休學了
休學打工兩年直接考大學
不考慮復學了
能否給我一點建議?
我真的很無助...
去學校每天都想哭
曾經我也是這樣,每天都覺得莫名的心情不好,到了晚上就很想哭,也會覺得很孤單,天氣變化大時也會難過
讓心情變好的方法就是運動,或者你可以每天找一件讓自己開心的事,推薦你去看一個小影片http://www.youtube.com/watch?v=XiCrniLQGYc
看完後就會發現不只有你一個人是這樣你一點都不孤單,我們都會陪著你,要一起走出烏雲,不要休學拉~努力讓自己開心起來,不要太負面呦~
不開心的話再告訴我們吧
BY 小明