如果過往的經歷都令你後悔，那試著在做決定之前，給自己足夠的思考空間，練習避開再經驗類似的事。

以眼鏡的例子而言，當朋友提出邀約時，你自己有配眼鏡的需求嗎？沒有實際迫切的需要，你可以選擇陪伴，而不需消費。既然配好了，不適應的話可以再去眼鏡行做調整，讓它發揮該有的功能。

與其繼續糾結於過去，不如讓自己再檢視這些過往：當下的情境，你還能有什麼樣的反應？假如再發生一樣的事，你能堅持住，做出你認為最好的回應嗎？

將重新思考的收穫，儲存成有益的養分，當你不小心陷入悔恨時，告訴自己你學到了，謝謝它的提醒！

經歷的每件事都有其存在的意義，或許當下讓你認為不值，卻也提醒了哪些是你的“誤區”，學習修正之後，邁向喜歡的方向吧！

祝福你！