人生總是會有不順遂或者感覺低落的時候哦！

如果真的維持好幾天都是這麼憂鬱的話，不彷培養一下舒壓或者自己喜愛的娛樂休閒

有時候生活中有重心可以讓自己分心，就算有難過或者情緒低落的時候，都不至於會讓自己太過專注低落的情緒而感到痛苦的時間拉長

跟朋友聊天與傾訴也是非常好的選擇哦！往往感覺沉重的時候就是要將這些沉重釋放出來，有時透過傾訴或者被理解，感受上也會很不一樣

既然你已經寫信過來了，可以跟我聊聊你在煩惱什麼？或者為什麼感覺憂鬱呢？我們可以一起聊聊天，你不是一個人面對這些事情的！（抱一個）

加油！你一定會越來越好

祝福你開心常笑

龍姑娘