相處之道 · 2018-06-06

作為一個高敏感族(=多向思考者)真的讓我又愛又恨....高敏感是每5人就會有1個人是的心理狀態 它不同於內向與外向
會放大自己情緒像 痛苦 悲傷。 但是也會容易開心 我只要看到小孩笑 我也會跟著笑起來:) 或是一些漂亮的景色也會讓我很開心。但是只要是不好的情緒就讓我很困擾@@ 像是今天跟A同學出去 中途遇到一群認識但是我並不常聊天外向的人。我喜歡一個人靜靜的(內向) 就算聊天也只想和A聊 因為跟那群人聊天我會有要迎合他們話題的討厭感覺...然後其中一個就說我孤僻 因為都要前往同一個地方 所以一路上都被帶著走 我心裡是很想自己走自己的 但是卻無可奈何...就連吃午餐也是被牽著鼻子著走 連我在吃東西不說話時我也感覺的到那同一個人說話的諷刺我的感覺 他說:[你們都要玩真心話嗎 阿 那誰誰你不玩對吧] 離開時也是 剛好跟我和A坐同一班車 我專注的看窗外時 他們開心聊著天 他又突然把話鋒轉向我[你為什麼都不講話阿] 那個表情給我的感覺就是要讓我難看。(因為高敏感 我看的出來)但是 我心裡真的真的很想嗆...我只和值得讓我交流說話的人說話 而且...並不是因為這世上外向的人表現的比較活潑就應該以他們為榜樣 我覺得那樣很愚蠢 。但是我的腦中會一直去思考這件事 停不下來 讓我心情很不好 明知道不要理就好.... 心累...真的沒人懂高敏感的痛嗎.......?


蓋世太保

我懂我懂,我自己也算是一個高敏感的人,你上述所講的我真的很認同!

但是。

就算你身邊的人都不諒解你好了,會覺得你孤僻也好,但是你自己知道你自己沒有做什麼對不起別人的事情就好了。

高敏感又不是什麼大不了的事情,每個人都有自己的優缺點,你很棒了真的。

加油!無須在意別人講了什麼,當空氣就好了!

謝謝你的來信

By三三❤