我是一個大三的女生，我在一下到二下為了減重因此都有在控制飲食，所以這段期間都吃少少的，也是瘦瘦的，家人還擔心是不是得到厭食症，但是在大二的暑假開始，突然的就大吃很多，可以在正餐吃完還繼續吃著糖果餅乾等零食，又或者在正餐之前吃很多零食接著吃正餐，一次都可以吃掉一整袋零食，吃到快吐才停止，而且還會有罪惡趕感，這樣情形每天反覆著，所以在暑假這段期間胖了整整快十公斤，這樣子使我感到非常沮喪、難過，看著身邊的人都開始為了身材而努力的減重、健身，自己也想回到以前的模樣，最近雖然在學校會因為同儕的關係有克制，但是只要一回家必定又開始，我覺得自己是不是壓力大還是得到暴食症才會有這樣的情況，那這樣的情況怎麼改善才好呢

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貞子