我是一個不大會表達的人,雖然平常都看起來很開心,但有事想講的時候就不太會表達,有心事會跟朋友講,可是講久了,我很害怕他們都很擔心,也就漸漸沒什麼講了……
而變成想跟陌生人說 ,但說久了,就會覺得是不是自己抗壓性太低……
真的不知道該怎麼辦……
你好歡迎你的來信,我認為不管怎樣我們人是個有血有溫度的動物,而不是冰冷無情的,相對的我們會因為一點事情感到開心,相對也會因為一件憂傷的事情感到難過,然而這些並非我們可以控制的,對此我認為你太過於把自己侷限在一個”理念規範”裡面了,你會認為我講了是不是他們會覺得我怎樣怎樣,還是甚至會覺得我只要跟別人抱怨就是我抗壓不好進而害怕人家覺得我有病呢?其實有時候你只要把那個框架拿開就會發現其實你的擔心都是多餘的,若是你還是困在框架裡面最後才是真正會生病的,相信你只要願意說出你的心情身邊的人都會幫助你的:)加油
By小青蛙