您好：

仔細看過您的煩惱

以下是我的一些看法與建議，希望對您有幫助

聽起來你正經歷著倦怠期

找不到人生的目標及意義

甚至找不到能夠讓自己提起勁來的事物

這些東西我沒辦法給你

也不可能無中生有

只能依靠你自己去追尋

有幾個方向你可以嘗試

1. 嘗試新的生活模式

2. 拓展自己的興趣或技能

3. 為自己安排一段旅行

你可以嘗試改變你的生活方式

增添變化的事物

吃不同的餐廳也好，走不同路線上班也好

這些或許都能讓你有新的視野與發現

至於興趣及技能，你可以嘗試較為長期的興趣

例如持拍運動，打羽球、網球、桌球

不但可以拓展人際關係還能強健體魄及舒壓

再者，你也能試著安排一點小休假

走出原本自己的舒適圈，去看看不同的事物

相信這些都能夠為你的生活注入熱情與活力

祝福你一切安康、順心

有問題或煩惱時歡迎再來信

By 阿堂