我很容易因為別人主動聊天而暈船，有時後對方突然變冷了，我會變得很沒動力。我是那種，一定要有生活重心才有動力往前的人…

如果少了聊天這選項，在生活上會變得很無趣。每天除了做研究和聊天，基本上也沒其他事情可以做=︿=

請問要怎麼樣才能擺脫這種聊天的壞習慣呢？

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萌哈