其實煩惱是應該要說出來

說出來的目的是問了要解決問題

或是尋求別人的幫忙

參考別人的意見

當然不能一直只是單純的抱怨

就算再能傾聽的垃圾桶

也會有滿的一天

所以在提出你的煩惱的時候

不如先確定你的主要問題是什麼

你自己的看法是什麼

再去問問別人的想法

或是該怎麼處理~

祝你煩惱越來越少~~~

BY 灣灣