人生經歷 · 2018-06-04
我覺得生活好累 原本可能該生氣的事情 怕為難到身旁的人 就會壓下原本的脾氣 但時間久了 好像就對生活越來越無感
懂得替人著想，不隨便發脾氣，對人際關係是很有幫助，但是要學習調整、宣洩自己的情緒。
也可以想想看，同樣的情境，除了這種反應，你還能有什麼樣的方式去回應？或是跟朋友討論，學習不一樣的觀點。
顧慮別人之外，也要好好的照顧自己的內心喔！
祝福你！
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