晚上好!
我今天高二 最近身體很多地方都會感到酸痛
首先是右邊的肩膀 一直都會酸痛 壓到某一點疼痛會加劇 背書包的時候負擔很大 前幾天甚至連寫字都會痛
然後還有背部脊椎的位置 不知道是不是坐姿不良 最近常常酸痛 很不舒服 尤其是坐著的時候
然後左腳膝蓋偶爾也會陣痛 像是有根刺在那邊一樣 而且我確定我沒有撞到什麼東西 有同學說是生長痛 可是發育期應該過了吧?
因為太多地方在不舒服了 所以很不安 所以想問一下小護士 我這樣的情況正常嗎?是否需要去就醫檢查呢?或者用甚麼方式去減緩疼痛呢?
謝謝妳的幫忙:)辛苦了!
因為學業增加....壓力增加.....姿勢不良會造成酸痛問題....
坐姿問題,是真的要注意的
很多問題是由小細節發生的......
所以要好好注意