我該怎麼督促自己 - 雜七雜八 | 解憂福利社

雜七雜八 · 2018-06-02

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我該怎麼督促自己
讓自己有自制力嗎有毅力嗎

先預設一個目標
再換一個競爭的環境
可以再增加個處罰跟獎勵
自然都會有所成長

by 那個人

放聲說出心裡話，陪你一起走過煩惱

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