你只是停留在表面的說服自己，而不是真正享受與自己相處的時光。

朋友固然重要，但相處時也不可能一直把對方當成焦點，總會有話題是搭不上而被“冷落”，可以試著以兩個人為單位交談，一段時間後交換，這樣彼此都能有交集，也減少自己胡思亂想。

如果很在意被無視的感覺，可以用輕鬆的口氣跟朋友說：『不要不理我嘛~』藉此展開話題喔！

獨處的時候，可以好好充實自己，自由自在做想做的事，當你發現其中的樂趣，就不會被這些情緒困擾唷！

祝福你！