你好，我想問關於工作上的抱怨的事。
我目前待的部門人數少女生只有我，另一個部門女生人數較多，與其中一個女同事較常聊天， 但是他們部門工作量很不平均，她覺得他的工作量比別人多，還要協助其他同事的工作，主管時常會有臨時工作加派給他，搞得他壓力很大， 時常和我訴苦，說他同事和主管比較好又是孕婦，很多工作對方都不用做，主管做事風格朝夕令改的，很常讓他時常做白工，有時給他建議但他也無法解決，也不願與自己主管討論，一直無法改善，我其實也是聽聽而已，只是我覺得一直吸收他負能量，時常讓我很無力，無奈感很重，久了我也不大喜歡聽他工作的抱怨。

想問問是我該如何才能不要聽他抱怨，但他不講工作上的事情都很正常。還是我該如何幫他排解或調整我的心態呢

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杜康