雜七雜八 · 2018-04-17

我是一名大二的學生,我最近在想,我可能不是個誠實的人,我愛笑愛玩,朋友們都說我很開朗又擅長逗笑大家,但是其實我知道我是非常負面的人,我會擔心不被大家喜歡,我容易把人想的很壞,我總是把朋友想的很有心機,我嫉妒別人有的,我心裡想的也非常惡劣,我不知道該怎麼辦,我跟班上另外三人很好,但我最近在想是不是沒有我比較好,他們三人好像比較要好,我似乎沒辦法好好的融入,與其說傷心,不如說我很生氣,我不知道該怎麼辦,我可能心理不太健康,這種情況不只一次,我會懷疑身邊的人討厭我或是不把我當朋友,即使我跟其他朋友說,他們也只是說我想多了,我變得更壓抑那個感覺,一個人時會大哭,群體裡只有自己沒有被重視的感覺相對難受,像是身在裡面卻根本溶不進去的感覺,


AAA

你把別人想的很壞,而且容易忌妒別人有的,原因在於你對自己沒有自信。

你想建立自信嗎?

想想看你自己有什麼優點,想想看你在朋友群中,你想扮演什麼角色,想想看你希望朋友怎麼對你。

如果這些朋友是你認定可以交往的朋友,那麼你希望別人怎麼對你,你就要去怎麼對別人。

有時候不見得一定要逗人開心,微笑點點頭、聽聽他們在聊什麼,在這當中你也可以慢慢找回自信的。

祝福你。