晚上好~

我覺得強顏歡笑並不會比一個人自由自在好唷

如果無法勇敢直接離開不喜歡的群體，或許你可以試試漸行漸遠的方式哦~

比如之前每天都一起吃飯，現在就試著三天才跟他們吃一次，然後次數再繼續減少這樣

或是你可以先開始接觸新朋友，與新朋友相處的時間越長，自然就能慢慢脫離原本的群體了

希望這些建議有幫助到你^^

BY小面具