我有過憂鬱症 經過了5年才好

到現在呀 還是偶爾會有負面情緒

不過那都只是一時的唷

我都告訴自己 沒事別怕 撐過就好

最近其實負面情緒越來越少了

因為我每天都過的很開心

我跟朋友出去逛街 跟家人出去玩

當家人與朋友沒空時 我還有解憂裡的大家~♥~

網路是不錯的東西 可以與相隔較遠的人聯絡 所以不孤單

就算沒人的時候

我也不難過唷 因為我還有狗狗陪我XD

就算沒有寵物 我還是可以過的開心

我最喜歡烘焙跟小說了 每當我有空閒的時間就會做這些

所以沒空想東想西的啦~

也許你可以像我一樣用這種方法唷

找喜歡的事情做~這樣不會想太多唷

我們一步一步慢慢走 不急~ 有我們陪伴著呢~

By七七