雜七雜八 · 2018-05-26
想請問可以讓自己感到快樂的一些方法。 最近，煩惱很多的感覺，但不太能夠清楚描述出來。一直感到非常憂慮，心情低落，也沒辦法對任何事情感到有興趣，被這種情況所困擾。希望能夠盡力改善現狀，所以冒昧發問了。 謝謝。
你好
既然感到憂慮，不如去想想最近是不是發生了一些可能讓你不開心的事情
我個人不開心的時候
都會去看醫些搞笑漫畫或是影片
不然就是看一些感人的影片跟電影讓自己好好的發洩一下
以上是我的建議
希望對你有即時的幫助
by嘎昏
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