精神科醫生是怎麼運作的我不是很清楚，不過在我的認知裡面，通常會看你的情況，可能會有一些方式讓你比較放鬆，或是以藥物治療的方式進行。我個人覺得這比較像是調控身體裡面的神經傳導物質或是相關激素，讓你不要被「身體」影響。

而心理諮商師通常是不會給予意見的，輔導是「一種專業的助人過程，透過輔導人員與當事人建立信任的合作關係，輔導員將協助當事人增進自我了解，有效解決問題，充分適應環境，以邁向自我成長與自我實現的境界」。心理師會透過問話的方式，幫助你釐清自己的想法，找到專屬於你自己的解決方式，因為每個人的價值觀不同也為了培養個案自我解決問題的能力，所以他們不會給予他們自己的看法或建議。

我想如果你需要的是看法或建議，不妨找家人、朋友、親戚或是師長，也許你的問題需要由閱歷豐富的人回答，又或許是需要有相同經驗的人來回答，如果找不到人訴說的話，我們也歡迎您的來信。

By 十二