控管時間就是自制力要高..

你可以定下一個計畫表

且"確實"去實施

請記住"確實"

然後在實施過後去做修正得到更適合於自己的計劃

 目標可以一步步定下來

可能今天要確實做完計畫表的1項或是2項

後面熟悉了後再去做追加 直到完成所有你規劃的計畫

by  ReGa