每當我在讀書時,我經常無法專注在書上,讀了不久後就想睡,上課也是如此,沒聽到上課內容,讓我沒辦法有效的讀書。
我該如何找到讀書動力、 慾望、習慣、方法、計劃?
有關於想睡覺可能是因為睡眠不足的關係
請記得早點睡喔~!
動力:可以設立一個目標使自己去追尋
慾望:可以是求知也可以是設立成功後能給予自己的獎勵
習慣:每天確實規定自己讀幾分鐘不需久 15分鐘認真讀也可以
方法:從基礎開始讀起一遍二遍 讀到懂 讀到會
計畫:綜合以上四點去規劃適用於自己的計畫
這只是最基本的 如果都不適合你
你可以從最基本的去做延伸
延伸出自己想要的方式OuO
by ReGa