雜七雜八 · 2018-05-30
晚上睡不著 最近真的很熱睡不著就想說讀個書但又讀不下去，浪費時間又浪費力氣我該怎麼辦
如果熱到睡不著也沒辦法做事情，那還是好好躺著休息吧，身體沒辦法進入深層睡眠的話，至少讓眼睛好好休息，隔天起來會好一些。不過最好想辦法解決最根本的睡覺環境問題，長期都睡不好的話來是挺難過的。
李德春最近比較忙，由24比利代回
By 十二
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