身為一個愛美的女孩,看著自己的皮膚一天比一天差,黑眼圈一天比一天重真的很難過,人說作息正常,不要熬夜就可以改善,聽來簡單,但對我卻是非常困難,我學設計,每天瘋狂熬夜寫不完的作業,做不完的報告,使我不敢睡覺,但犧牲睡覺換來什麼?作業被退,報告成績不理想,皮膚一天比一天差,面對這種結果我很無奈很痛苦,但我也只能逼自己接受
當然多休息皮膚就會變好,不過目前課業繁重的情況下該怎麼辦呢?記得一定要多喝水,每天至少要2000cc,一周至少敷臉一次,多吃天然堅果類的健康食品當零食,適當的補充動物性膠原蛋白。以上這些都可以改善妳的皮膚狀況。
至於課業?別那麼在意成績啊!有盡力去完成就好了!