我覺得自己走得比別人慢很多,我對我的存在感到很痛苦,現在每天起床有種莫名的恐懼襲來,害怕到很想哭。還有我根本無法想像我的未來,因為我是多麼的無能,我覺得未來沒有我的容身之處。
晚上好,正是一周的中間點,我想或許也是一個象徵轉折的一天吧!不知道你最近過得還好嗎?
梨子曾經也有一段時間是這樣的,早上起來,睜開雙眼,周遭的一切都是灰濛濛的,了無生氣。想到一整天要面對的事情就好煩躁,覺得自己什麼都做不到,就算做了也沒效果。當時的梨子恨透了自己,彷彿感官都被剝奪了一般,剩下的,只有深深的恐懼與厭惡。
而我想,「恐懼」最大的原因,或許正是因為對未來的不確定感吧。
我們往往會習慣性的接受一切批評,卻容易把不好的那一個點無限放大,大到將其他好的點都蓋過去。我想請你先思考一下,自己做的是否真的完全沒有效用,即使你覺得自己的貢獻幾乎少到沒有,但說不定因為你,整件事情已經好很多了。(這是一種Little跟A little的概念)
梨子也想請你問問看周遭你覺得值得信賴,並且真正有跟你共事過的朋友,自己平常到底做過什麼,有沒有幫上他們一點忙,我想問完過後,你會得到一些小收穫的。
如果真的覺得自己沒什麼貢獻,我想你可以考慮看看去參與志工活動。先試著跨出這一步,到最後你會發現,會有不少人因為你的一個微笑、一句溫暖的問候,他們的一天就會好受很多。
親愛的,世界上沒有真正無能的人,我們都在用自己的方式來貢獻、來幫助別人,每個人的想法與方式都不盡相同,但只要我們有這份心,我們願意這麼做,我想就足以證明你並非一個一無是處的人了。
所以,善良的孩子,這份對未來的恐懼只能交給時間,我們能做的就是在它到來前把自己想做的事情全部做一遍(只要不傷害自己與別人),有時候無法干預的,就交給時間吧。這很困難,但你勢必得沉住氣。當你先訓練自己一點點之時,你的成長就已經夠大了。
這是梨子很喜歡的藝人說的一句話:
「或許你現在還看不到自己的葉子,你還看不到自己的花苞,但這不代表你沒有在成長,你只是在扎根。」
希望我的回覆能讓你有一點頭緒,如果有任何想法或狀況也歡迎隨時來信跟我們聊聊。
祝福你能夠找到屬於你自己的小天地,願你今晚有個好夢。
By店長特調水梨茶