我有非常非常嚴重的上台恐懼症,每次只要有報告要上台發表,我都會一直煩躁到發表結束為止,偏偏接下來學校還有4個報告要上台…明明都大四了還是很苦惱。
也因為本身學語言的關係,中文真的講的越來越差,會講是會講,但是表達能力越來越差,這也加深了我對上台發表的討厭。
請問有什麼方法可以改善的T_T
[此篇代回]
你可以上台前先擬個草稿,把你想形容的事情寫下來,然後再找幾個精確的形容詞寫在旁邊,不用背,但要有印象,然後可以多看一些名人的演講,可以學到一些小技巧,要不然就是直接上網找一些影片,有些是在教人怎麼演講的,你可以參考一下
我通常要報告前,都會把我們把製作的過程在run一遍,確定自己記得一些小細節,然後把我想表達的結語寫下來,其他內容可以沒有,但這個很重要,可以幫你釐清思緒,能夠找到你真正想讓觀眾知道的是什麼
希望你的報告一切順利
珍妮佛