完全睡不著求解 - 身體健康 | 解憂福利社

身體健康 · 2018-05-22

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完全睡不著求解

【此篇代回】

白天多消耗體力，晚上可以放一點輕音樂，點一些薰衣草薰香，可以幫助睡眠

珍妮佛

放聲說出心裡話，陪你一起走過煩惱

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