我不知道自己是否有憂鬱傾向還是其它的?
我忘了從何時起就常想著如果可以死的有多好,想死的念頭一天比一天還大,我真的好怕自己哪天崩潰了,真的去做傻事,我該怎麼辦?
孩子啊~別做傻事啊
想確認其實可以到門診多看看會有專業的醫生幫你評估,我也是這樣的哦
多去和老師朋友甚至家人聊一聊啊,可以舒緩很多很多哦,不管什麼時候開始有這些想法的,要好好的去做舒壓,去做自己喜歡做的事去和朋友打球,多去想一些開心的事情
如果很怕很怕自己做傻事請先把所有尖的鋒利的全部請家人同學朋友全部收起來遠離欄杆
如果需要我把你綁起來也是可以(準備繩子
說真的多想些美好的事情,不論因為什麼而開使有這些念頭請想想身邊愛你的家人朋友支持你鼓勵你的人
還有想想解憂福利社的大家庭,我們都在哦~不是客套話,而是我們把每一個來信人當作夥伴,這是我們的目的
孩子我們都在別悶在心裡,只要寄信來,好的也好壞的也好,什麼都好說出來我在聽好嗎
加油~
By一直都可以陪在你身邊的微笑